Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 50.95g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: FoodBand Том Ям. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Капуста Белокочанная, Пятерочка Авокадо. Dinner: Фабрика Качества Пельмени Любимые. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|