Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 90.56g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|