Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 88.79g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Баклажаны Гриль, Вкусы Мира Батат Запечённый , Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, California Gold Nutrition Масло МСТ, Квашеная Капуста, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Киви, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Ашан Личи, Массандра Вино Сухое Розовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
botcineva-anna's Weight History
|