Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 112.56g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Глобус Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Лента Сыр Сливочный 50%, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Milky Way Minis, Лента Сыр Сливочный 50%, Глобус Лаваш Армянский, Чай, Вареное Яйцо, Суп Пюре. Dinner: Twix Mini, Ряба Майонез Оливковый, Лента Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Наггетсы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|