Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 66.26g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Чай, Guinness Draught Stout, Куриное Филе на Гриле, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком . Dinner: ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|