Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 82.57g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Ясная Горка Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Свекла Вареная, Спагетти, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Курица Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|