Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 65.63g | Carbs: 62.03g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Сосиски Сочные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Агрофирма Труд Молоко 2,5%, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|