Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 50.38g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Изюм. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Государь Щи из Квашеной Капусты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Свинина Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мандарины, Молодая Морковь, Агрокомплекс Снежок, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakartina210880's Weight History
|