Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2362 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 167.45g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Koło Serek Wiejski, My Best Veggie Pasta z Kukurydzy z Suszoną Papryką i Chili, Tastino Wafle Ryżowe Naturalne, Drożdżówka z Serem, Pomidory Koktajlowe, My Best Veggie Pasta z Kukurydzy z Suszoną Papryką i Chili, Jajko, Bułka Pszenna, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra. Lunch: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Krakus Łopatka Wieprzowa , Klopsiki z Indyka, Kopytka. Dinner: Piątnica Skyr Pitny Naturalny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|