Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 41.06g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Кофе, Груша, Хурма, Киви 🥝, Мандарины. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Помидоры Черри, Гречка Жанна. Dinner: Мандарины, Салат с кукурузой, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Мандарины. Snacks/Other: Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|