Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 78.99g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Рис Вареный. Snacks/Other: Манго, Свити. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovalina1991's Weight History
|