Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 112.83g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Печенье Творожное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Махеевъ Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhannusya_'s Weight History
|