Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
90 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 53.51g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яичница. Lunch: Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Курага, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Other: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбета, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|