Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 109.21g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Клементины, Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Хлебец, Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Клементины, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Холидей Слайсы Гречневые. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|