Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2615 kcal
|
Fat: 141.37g | Prot: 127.00g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Сметанный, Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Dinner: Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Жареные), Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Радеж Хлеб Горчичный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Конфил Конфета Ясный Месяц, Продукты из Елани Бифилин, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkosh83's Weight History
|