Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 53.25g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Твороженная Запеканка💯, Конфета. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|