Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 90.26g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ариант Колбаса Докторская , Бутерброд с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Активиа Термостатная с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|