Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 123.36g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Табрис Рыба Навага на Пару, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Табрис Рыба Навага на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|