Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 39.21g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Сибирский Гурман Блины с Мясом, Slakon Конфета Желейная , Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Mlekara Sabac Каймак 70%, Квантсервер Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|