Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2655 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 89.39g | Carbs: 314.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад. Lunch: ВкусВилл Хурма, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Растворимый Кофе (из Порошка), Пирожок с Луком и Яйцом, Яшкино Крекер с Сыром, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, ARO Масло Крестьянское, Магнит Хлеб Урицкий. Snacks/Other: Жар Свежар Сосиска в Тесте, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Шармэль Зефир в Шоколаде, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|