Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 78.65g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Торчин Горчица Американская , Теремно Хліб "Європейський", Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Абрикосы, Сливы, Овсяная Каша на Воде и Молоке 1,5% (35/200/50). Lunch: Своя Лінія Вафельний Батончик "Хіп-Хоп" (Фіолет.) , Котлеты Постные из Фасоли( Вареная Фасоль и Белок), Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Теремно Хліб "Європейський", Постный Суп с Манкой, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Жареный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Котлеты Постные из Фасоли( Вареная Фасоль и Белок). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|