Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 69.45g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Natumi Napój Ryżowy, Kawa (Parzona z Fusów), Ogórek (Obrany), Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Lestello Wafle z Soczewicy. Lunch: U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Mlekovita Masło Klarowane. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Pomidory Koktajlowe, Pieczarki Smażone, Piątnica Śmietana 18%, Oshee Protein Bar. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|