Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 91.97g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Печеночный Торт. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сухие Жареные Очищенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Оливье, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: РосФрост Мороженое Ванильное с Мягкой Карамелью и Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|