Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 34.46g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан. Snacks/Other: Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Леовит Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Компот "Похудин". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|