Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 59.49g | Carbs: 224.85g.
Breakfast: Sante Soczewica Zielona, Ogórek Kiszony , Czosnek, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Ogórek (ze Skórką), Jajko Gotowane, Szpinak, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Chleb Żytni na Maślance . Lunch: Słonecznik, Piątnica Śmietana 18%, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Dinner: Nasze Smaki Pierogi Ruskie, Ogórek (ze Skórką), Sante Soczewica Zielona, Ogórek Kiszony , Czosnek, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Szpinak, Rzodkiewka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Chleb Żytni na Maślance , Jajko Gotowane. Snacks/Other: Fiesta Żelki Malinki , Marchewki, Alesto Orzechy Brazylijskie , J.D. Gross Czekolada Deserowa z Solą Morską, Alpro Barista Soya, Mandarynki, Inka Kawa Zbożowa. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|