Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 44.81g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Maribel Bio Sirop D’Agave (Сироп Агавы), Красные Вишни, Йогурт 0,1%, Блины Диетические. Lunch: Натуральный Сыр, Рыба Тушеная, Грецкие Орехи, Din Camara Conopida Marinata, Bonduelle Porumb Dulce, Natur Bravo Mazăre, Цукини. Dinner: Мёд, Апельсин. Snacks/Other: Морковь, Грецкие Орехи, Яблоко, Помело, Selik Caise Uscate , Хурма, Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: xxxxx113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dumitrita rusu's Weight History
|