Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 47.35g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|