Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
3028 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 260.87g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Салатний Мікс З Маш Салатом, Вареное Яйцо, Тилапия, Овощи для Жарки с Брокколи, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Премия Гречневая Крупа, Edge Протеин, Каша Вівсяна З Персиком+Льон. Lunch: Протеиновый Батончик 33 Шоколад, Протеиновый Батончик Go On Cocoa, Зеленые Оливки Долина Желаний, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Помидоры, Авокадо, Форель Слабосолона, Премія Хлібці Хрусткі Гречані, Овощи для Жарки с Брокколи, Veladis Стейк Лосося, Вареное Яйцо, Тилапия. Dinner: Protein Bars. Snacks/Other: Багет Буженина, Курица по Французски, Творог 18%, Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Тунець Аквамарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|