Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 69.77g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Чудо Пудинг Шоколадный, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|