Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 84.29g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец по-Домашнему, Чеснок, Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мерси Конфеты, Сочник. Dinner: Лента Холодец по-Домашнему. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|