Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 54.08g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Водка. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белые Грибы (Обжаренные), Призма Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Брянконфи Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davnitsckaya.vera's Weight History
|