Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 63.83g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Икра, Вареное Яйцо, Millennium Шоколад 80%, Дары Природы Сливки Питьевые 42%. Lunch: Куриные Котлеты, Майонез, Салат Овощной. Dinner: Зеленая Фасоль, Курица в Сливках. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Вино Сухое, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensey1983's Weight History
|