|
28.7
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 70.65g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Американские кукис, Льняные Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное, Черная Смородина, Приготовленный Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Морковь Свежая, АО Тандер Яблоко, Вологодское Яйцо. Dinner: Мандарины, Пшеничный Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона 8 Овощей , Свиной Бульон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|