Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 111.84g | Carbs: 120.29g.
Lunch: Карат Масло Домашнее, Печеное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Лента Язык Говяжий Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Камбала Жареная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печеное Яблоко, Баранья Нога в Духовке, Джанкойский Сыр Козий Сыр «Капри», Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
09 Jan 21 by member: hudeem2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|