Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 73.89g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Сосиска, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Бутерброд с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Простой Йогурт, Сыр Маасдам, Мандарины, Дыня, Нектарины. more...
|
|
2811 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|