Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 99.49g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Соленые Крекеры, Яичная Лапша (Приготовленная), Соленые Крекеры, Бизнес Меню Лапша Яичная, Куриное Мясо (Обжиг). Dinner: Болгарский Перец, Кунгурский Молоко 4%, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Индейка Тушеная с Овощами, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikvivik's Weight History
|