Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 53.17g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Магнит Хурма, Булочные Вольчека Шарлотка, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Lunch: Призма Шницель Куриный, Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, АО Тандер Яблоко. Dinner: Магнит Хурма, Chikalab Chikabar Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|