Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
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46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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894 kcal
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Fat: 15.30g | Prot: 82.78g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Lunch: 깻잎, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 밤호박, 소금, 와사비, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 기꼬만 간장, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 새송이버섯, 양배추, 닭가슴살. Dinner: 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 상추, 깻잎. Snacks/Other: 호두. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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