Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
4001 kcal
|
Fat: 238.83g | Prot: 142.65g | Carbs: 320.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Язык Говяжий, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом . Lunch: Спартак Молочный Шоколад с Начинкой "Нуга с Цветными Мармеладками", Спартак Печенье Весенняя Рапсодия. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Клементины, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|