Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 83.28g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста, Rainbow Рапсовое Масло, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Фуджи Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Язык Говяжий Отварной. Dinner: Джанкойский Сыр Козий Сыр «Капри», Хурма, Огурец (с Кожурой), Капуста, Rainbow Рапсовое Масло, ВкусВилл Камбала Жареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|