Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
2391 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 139.38g | Carbs: 254.11g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, АТБ Яблоко Голден, Молокія Йогурт 2,5%, Апельсины, Сахар, Белая Мука, Творог 9%, Молоко, Апельсин, Сахар, Оливковое Масло, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Сливочное Масло, Сахар, Молоко, Гречка Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло. Dinner: АТБ Яблоко Голден, Молокія Йогурт 2,5%, Апельсины, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Апельсины, Молокія Йогурт 2,5%, Сахар, Белая Мука, АТБ Яблоко Голден, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Рыбий Жир из Печени Трески. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|