Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 58.13g | Carbs: 238.57g.
Breakfast: Блины с Черникой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Granmulino Спагетти. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Granmulino Спагетти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|