Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 57.72g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Акконд Отломи, Raffaello Конфета , Икра Красная, Батон с Маслом, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Местное Известное Форель Холодного Копчения, Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Котлета Свиная, Борщ. Dinner: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any-naumchik's Weight History
|