Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 64.63g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Cinnabon Минибон, Cinnabon Мини-Пеканбон. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Ашан Лепешка Ржаная, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|