Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 111.14g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лукоморье Икра Горбуши, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Помидоры, Boombar Protein Cookie Pistachio , Личи, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|