Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 79.12g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Холодец из Курицы, Пряник, Суп с Фрикадельками. Dinner: Холодец из Курицы, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Пряник, Кофе с Молоком, Помидоры, Холодец из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Weight History
|