Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 112.81g | Prot: 99.08g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Стокманн Салат Мимоза, Куриная Грудка Отварная, Рис, Подсолнечное Масло, Майонез. Lunch: Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Салат Щетка. Dinner: Киви, Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Щетка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali25t's Weight History
|