|
15 недель беременности. Вес 93.1. Снова начинаю подсчёт ккал. Суточная норма 2000, подняла на 300 ккал от моей дефицитной.
|
93.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 64.46g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Dinner: Роллы Лава. Snacks/Other: Twix Конфета , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Beerka Гренки Бородинские, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|