Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 98.30g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Скит Майонез Провансаль 67%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|