Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 82.26g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Dinner: Maxi Vita Воздушный Рис, Заварной Крем, Хлеб Черный, Корюшка Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Анна вы умничка, всё меньше и меньше цифра, это большая победа
08 Jan 21 by member: cesno.pohydeika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|